Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Nicky69

Nicky69 weegt 83.70 kg, is 6.30 kg afgevallen en heeft nog 7.70 kg te gaan

90.00 kg
76.00 kg
Doel vandaag: 83.70 kg
Huidig gewicht: 83.70 kg

Nicky69 over zichzelf

hallo,
zoals iedereen denk ik, die hier op deze site zitten wil ik gewicht kwijt .
dus ben ik samen met een dietiste en mijn wilskracht eraan begonnen .
ik heb 2 kinderen en een man die heel graag eten en die nu soms wel es steigeren op de gezonde voeding ,alhoewel ik probeer voor hen dan een extraatje toe te voegen .
tot nu toe gaat het vlotjes en hou ik mijn methode vast ,ook het dagboek helpt om gemotiveerd te blijven alsook de bemoedigende woordjes dat je hier krijgt

Laatste dagboekbericht

Friday, February 10, 2017
hallo hier ben ik weer ,gisteren naar de diëtiste geweest een geen goed resultaat op de weegschaal :-(
hield wat water op en had wel een 1/2kg spiermassa bij .wel een beetje een teleurstelling .maar na regen komt zonneschijn ,we gaan weer met volle moed ertegen aan en vullen weer liefdevol een dagboekje in
xxx
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Nicky69 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
February 10, 2017 om 06:48
Meer spieren betekent wel meer calorieën verbranden Nicky.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nicky69 in het kort

  • Nicky69 weegt nu 83.70 kg en wil graag 76.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 28.29. Zij is 6.30 kg afgevallen.
  • Nicky69 is 1.72 m, 47 jaar, geboren op July 22, 1969, aangemeld op November 7, 2016 en voor het laatst ingelogd op February 24, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Nicky69 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Nicky69

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd